4 PORTIONER

450 g färsk grön sparris, sköljd och avrunnen

1 röd paprika, urkärnad och skuren i strimlor

1 msk kallpressad olivolja

1 msk balsamvinäger

30 g parmesanost, hyvlad i flagor

1–2 krm grovmald svartpeppar

 

  • Värm ugnen till 250 grader.
  • Fördela sparris och paprikastrimlor jämnt i en ugnsfast form. Droppa olivolja över och vänd försiktigt runt, så att olivoljan i möjligaste mån täcker grönsakerna.
  • Rosta sparrisen och paprikan i 10–12 minuter tills de börjar bli knapriga. Vänd försiktigt runt då och då. Ta ut och lägg över sparris och paprika på ett serveringsfat.
  • Droppa balsamvinäger över och vänd runt försiktigt. Fördela parmesanflagor och strö svartpeppar över.

 

UR ”ÄT GOTT OCH LEV VÄL” © READER’S DIGEST AB, SVERIGE 2006

Rösta
Tycker du om artikeln?Rekommendera den!

Mest lästa i Mat & dryck

  1. Juice påverkar mediciner
  2. Rostad sparris med parmesan
  3. Fiberrikt bröd med soltorkade tomater

Mera Råd & idéer

Kommentera

Namn*
Mejl
Kommentar*

Skriv till oss!

Vi betalar 1 000 kronor för egna berättelser om de blir publicerade i Reader's Digest, ger dig en årsprenumeration för ett publicerat skämt och månadens bästa läsarbrev får en fin bok.  Skicka dem till oss!

 

Advertisement